白糖

別名：糖、砂糖、石蜜、白霜糖、白砂糖

禁忌人群：白糖甜度高，不適合糖尿病、高血壓及肥胖者食用。

適宜人群：一般人都可以食用。白糖富含糖分，適合低血糖患者食用；白糖可潤肺生津，適合肺虛咳嗽、口干燥渴者食用；白糖還能保肝解毒，故而適合醉酒者食用。